شانه یخ‌زده
شانه یخ‌زده یا Frozen Shoulder وضعیتی ست که طی آن حرکات مفصل شانه بیمار به علل مختلفی چون پارگی تاندون‌ها به ویژه در زمینه دیابت کنترل نشده به تدریج محدود و دردناک می‌شود. هرچند در گذر زمان ممکن است درد بیمار کاهش یابد اما محدودیت حرکت به راحتی قابل بازگشت به وضعیت عادی خود نخواهد بود.
در کلینیک‌های درد درمان این بیماران با کمک تزریق‌های هدایت شده با سونوگرافی یا اشعه X تسهیل می‌شود و گاه در پی انجام مقدماتی چون بلوک شبکه بازویی، فوق‌تخصص درد با مانورهایی اقدام به آزادسازی چسبندگی‌ها و بازگرداندن دامنه حرکت شانه به وضعیت طبیعی می‌کند که خود نقش به سزایی در سیر بیماری و بازگشت به زندگی عادی دارد.
به بیماران توصیه می‌شود پس از مراجعه به پزشکان حاذق در زمینه کنترل درد ناشی از مشکلات شانه به ویژه شانه یخ‌زده بطور مرتب و منظم مبادرت به انجام حرکات ورزشی مناسب نمایند تا هم جلوی پیشرفت این وضعیت ناهنجار گرفته شود و هم با استمرار و تلاش بیشتر به تدریج ناتوانی پدید آمده، از بین رفته و بازیابی حرکات طبیعی مفصل تا حد امکان رخ دهد.
فراموش نکنیم که در اینجا هم به‌سان بسیاری دیگر از دردهای مزمن، درمان چه به کمک دارو و چه به روش جراحی در بسیاری از موارد علاج واقعی نیست و عمدتا مسکنی ست برای کاهش درد و رنج بیمار و آنچه بیش از هرچیز به بازتوانی بیمار خواهد انجامید تغییر رفتار و سبک زندگی ست که نیاز به اراده، تصمیم و همت مضاعف دارد!